當發(fā)生合同糾紛時，如果一方認為自己的權益受到了侵害，想要翻案起訴，需要按照以下步驟進行：

1. 收集證據(jù)：首先，要搜集與合同糾紛相關的證據(jù)，包括合同條款、交流記錄、支付證明、證人證言等。這些證據(jù)可以幫助證明事實的真實性，支持自己的訴訟請求。

2. 協(xié)商解決：在提起訴訟之前，雙方可以嘗試通過協(xié)商解決合同糾紛?？梢赃x擇直接與對方溝通，提出自己的訴求，尋求和解或達成補償協(xié)議。雙方也可以選擇通過調(diào)解等方法進行糾紛解決。

3. 咨詢律師：如果協(xié)商無果，當事人可以咨詢專業(yè)律師，了解自己的權益和應采取的行動。律師可以幫助評估案件的可行性，提供法律意見，并協(xié)助起草訴狀和其他相關法律文件。

4. 提起訴訟：律師的指導下，將準備就緒的訴訟材料提交給相關法院，提起訴訟。訴訟材料通常包括起訴狀、證據(jù)清單、證據(jù)材料等。具體的起訴流程和材料要求會因地區(qū)而異，需咨詢當?shù)胤梢?guī)定。

5. 法庭審理：一旦訴訟被受理，法庭將按照法定程序進行審理。雙方當事人可以通過律師提交證據(jù)，并進行辯論和質(zhì)證。法庭將評估證據(jù)的可信性和適用法律，作出裁決或判決。

6. 申請上訴：如果一方對法院的判決不滿意，認為自己的權益沒有得到合理保護，可以在一定時間內(nèi)向上級法院提出上訴。上訴程序?qū)⒅匦聦徖戆讣?，并根?jù)法律事實作出新的判決。

總之，合同糾紛的翻案起訴需要收集證據(jù)、咨詢律師、提起訴訟，并在法庭上進行辯論和質(zhì)證。一方可以在法律保障下維護自己的權益。然而，為了避免合同糾紛的發(fā)生，雙方在簽訂合同時應注重明確的條款和約定，以及及時有效的溝通和協(xié)商解決。