調查買菜合同糾紛通常需要以下步驟：

1. 收集證據：收集所有相關的合同文件，賬單，收據，郵件通信等相關證據，以便對糾紛進行評估和分析。

2. 審查合同條款：仔細審查合同中的條款和條件，特別是有關支付、交付、質量等方面的內容，確定雙方的權利和義務。

3. 召集證人：如果有證人可以提供關于糾紛的關鍵信息，那么可以召集這些證人，以便獲取更多的證據和證詞。

4. 調查事實：對合同中涉及的實際操作進行調查，比如檢查商品的質量、配送情況等。收集有關商品的照片、視頻等物證。

5. 評估損失：評估買家或賣家因糾紛所遭受的損失，包括經濟損失以及其他間接損失。

6. 解決糾紛：與雙方當事人協商，嘗試達成和解協議或尋求第三方調解，如消費者權益保護組織、仲裁機構等。

7. 尋求法律幫助：如果糾紛無法解決，可以尋求法律援助，咨詢律師，并根據相關法律程序提起訴訟。

記住，調查買菜合同糾紛需要詳盡、系統(tǒng)地收集證據和調查事實，以評估糾紛的基礎和嚴重程度，并根據實際情況選擇合適的解決方法。