在合同糾紛中要求補償時，首先需要明確合同中的違約行為，即違反了合同的哪一條款或約定。然后需要提供相關的證據(jù)，如合同、支付憑證、通信記錄等來證明對方的違約行為以及自己受到的損失或經(jīng)濟損失。

在要求補償時，可以采取以下幾種方式：

1. 協(xié)商解決：首先與對方進行協(xié)商，以達成一致的補償協(xié)議。可以提出自己的賠償要求，并解釋清楚自己的損失和需求，尋找雙方都能接受的解決辦法。

2. 調(diào)解或仲裁：如果協(xié)商無果，可以尋求第三方的調(diào)解或仲裁，以達成公正的補償方案?？陕?lián)系相關行政機構、仲裁委員會或法院，提起調(diào)解或仲裁申請，由專業(yè)人士或法官協(xié)助解決爭議，達成補償協(xié)議。

3. 起訴訴訟：如果調(diào)解或仲裁也無法達成滿意的結(jié)果，可以選擇通過法律途徑解決合同糾紛。可委托律師提起訴訟，向法院提出起訴，請求法院判決對方承擔賠償責任。

在提出補償要求時，需要說明自己的損失和要求的金額，并提供相關的證據(jù)來支持自己的主張。最終的賠償金額會根據(jù)法律規(guī)定、合同約定和實際情況來確定。