在房屋租賃拆遷時，如果租戶認為自己的權益受到了損害，可以采取以下措施進行維權：

1.了解相關法律法規(guī)：租戶應當了解相關的法律法規(guī)，了解自己在租賃拆遷中的權益和義務?？梢宰稍兿嚓P法律專家或查詢相關法律資料，對自己的權益有了解和保護。

2.與房東進行協(xié)商：租戶可以與房東進行協(xié)商，闡明自己的權益和要求，爭取達成一致意見?？梢蕴岢龊侠淼囊?，例如要求延長遷出的時間、要求相應的經(jīng)濟賠償?shù)取?/p>

3.尋求法律援助：如果租戶與房東協(xié)商無果，可以尋求法律援助。可以向當?shù)氐姆稍鷻C構咨詢并尋求幫助，他們可以提供法律指導和支持，幫助租戶維護自己的權益。

4.法律訴訟：如果通過協(xié)商和法律援助都無法解決問題，租戶可以考慮通過法律訴訟維權?？梢韵蛴嘘P部門提起訴訟，依法維護自己的合法權益。

5.公開曝光和投訴：租戶可以通過媒體或者互聯(lián)網(wǎng)等途徑公開曝光并投訴涉及的相關部門和責任人，以引起公眾和相關部門的關注，提高維權的效果。

在維權過程中，租戶需要注意保留相關證據(jù)，如合同、支付記錄、照片等，以及與房東的溝通記錄。同時要保持冷靜和理性，避免采取過激行為，以確保自身利益的最大化。