在房屋租賃拆遷時，如果租戶認為自己的權益受到了損害，可以采取以下措施進行維權：

1.了解相關法律法規(guī)：租戶應當了解相關的法律法規(guī)，了解自己在租賃拆遷中的權益和義務。可以咨詢相關法律專家或查詢相關法律資料，對自己的權益有了解和保護。

2.與房東進行協商：租戶可以與房東進行協商，闡明自己的權益和要求，爭取達成一致意見。可以提出合理的要求，例如要求延長遷出的時間、要求相應的經濟賠償等。

3.尋求法律援助：如果租戶與房東協商無果，可以尋求法律援助?？梢韵虍數氐姆稍鷻C構咨詢并尋求幫助，他們可以提供法律指導和支持，幫助租戶維護自己的權益。

4.法律訴訟：如果通過協商和法律援助都無法解決問題，租戶可以考慮通過法律訴訟維權?？梢韵蛴嘘P部門提起訴訟，依法維護自己的合法權益。

5.公開曝光和投訴：租戶可以通過媒體或者互聯網等途徑公開曝光并投訴涉及的相關部門和責任人，以引起公眾和相關部門的關注，提高維權的效果。

在維權過程中，租戶需要注意保留相關證據，如合同、支付記錄、照片等，以及與房東的溝通記錄。同時要保持冷靜和理性，避免采取過激行為，以確保自身利益的最大化。