離婚后，撫養(yǎng)權是由法院根據(jù)子女的最佳利益來判決的，判決結果可能是一方獲得獨立撫養(yǎng)權，也可能是共同行使撫養(yǎng)權。如果一方想放棄撫養(yǎng)權，需要經(jīng)過法院的同意，并且必須證明放棄撫養(yǎng)權對子女的最佳利益沒有不良影響。

要放棄撫養(yǎng)權，一方可以通過以下步驟進行：

1. 與律師咨詢：離婚案件中涉及子女撫養(yǎng)權的放棄是涉及法律程序和法律責任的，建議咨詢專業(yè)律師，并了解法律相關規(guī)定和程序要求。

2. 充分考慮：放棄撫養(yǎng)權需要仔細考慮，包括對子女的關注和承諾，對子女養(yǎng)育成本的經(jīng)濟責任，以及放棄撫養(yǎng)權對子女身心健康的影響等等。

3. 提出申請：向法院提出申請，表明自己的意向，說明放棄撫養(yǎng)權的原因和依據(jù)。同時提供證據(jù)，證明放棄撫養(yǎng)權不會對子女的最佳利益造成不良影響。

4. 法院審理：法院將會對申請進行審理，考慮到子女的最佳利益，評估放棄撫養(yǎng)權是否符合法律規(guī)定和子女的福祉。

5. 法院判決：如果法院認可放棄撫養(yǎng)權的請求，將作出相應的判決，確認一方放棄撫養(yǎng)權，并對子女的監(jiān)護權、探視權等進行重新分配。

需要注意的是，放棄撫養(yǎng)權是一個嚴肅的決定，需要認真考慮和權衡，以確保子女的權益和福祉得到保障。在此過程中，法律咨詢和支持是至關重要的，以確保程序的合法性和申請的成功。