經(jīng)濟(jì)糾紛是指在經(jīng)濟(jì)交往中由于合同違約、欠債不還、侵害知識(shí)產(chǎn)權(quán)等原因所產(chǎn)生的爭(zhēng)議和矛盾，解決經(jīng)濟(jì)糾紛的方式主要有訴訟和仲裁兩種。

1.訴訟：訴訟是指通過(guò)司法機(jī)關(guān)解決經(jīng)濟(jì)糾紛的一種方式。首先，當(dāng)事人應(yīng)該選擇合適的法院進(jìn)行起訴。一般來(lái)說(shuō)，民事經(jīng)濟(jì)糾紛可以選擇基層人民法院起訴，而對(duì)于涉及較大金額或特殊專(zhuān)業(yè)性的糾紛，可以選擇中級(jí)人民法院或高級(jí)人民法院。其次，當(dāng)事人應(yīng)準(zhǔn)備好相關(guān)證據(jù)材料，并找律師幫助起草訴訟材料。之后，根據(jù)法院規(guī)定的程序進(jìn)行訴訟，包括雙方陳述意見(jiàn)、舉證、質(zhì)證等環(huán)節(jié)。最后，等待法院的判決或調(diào)解結(jié)果。

2.仲裁：仲裁是指通過(guò)仲裁機(jī)構(gòu)解決經(jīng)濟(jì)糾紛的一種方式。首先，當(dāng)事人應(yīng)該選擇合適的仲裁機(jī)構(gòu)進(jìn)行仲裁。一般來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)的經(jīng)濟(jì)糾紛可以選擇地方仲裁委員會(huì)進(jìn)行仲裁，而對(duì)于涉及國(guó)際貿(mào)易或知識(shí)產(chǎn)權(quán)的糾紛，則可以選擇國(guó)際仲裁機(jī)構(gòu)，如國(guó)際商會(huì)仲裁院等。其次，當(dāng)事人應(yīng)向仲裁機(jī)構(gòu)提交仲裁申請(qǐng)，并繳納仲裁費(fèi)用。仲裁機(jī)構(gòu)會(huì)召集仲裁庭進(jìn)行仲裁程序，當(dāng)事人可以提出自己的訴訟請(qǐng)求和證據(jù)。最后，等待仲裁機(jī)構(gòu)作出的仲裁裁決，該裁決具有執(zhí)行力。

無(wú)論選擇訴訟還是仲裁，當(dāng)事人都應(yīng)該充分了解相關(guān)法律法規(guī)，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)律師，并根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)，也應(yīng)該注意保留相關(guān)證據(jù)，盡量通過(guò)和解等方式避免長(zhǎng)時(shí)間的訴訟過(guò)程，以減少經(jīng)濟(jì)損失和精力的消耗。