經(jīng)濟糾紛是指在經(jīng)濟交往中由于合同違約、欠債不還、侵害知識產(chǎn)權(quán)等原因所產(chǎn)生的爭議和矛盾，解決經(jīng)濟糾紛的方式主要有訴訟和仲裁兩種。

1.訴訟：訴訟是指通過司法機關(guān)解決經(jīng)濟糾紛的一種方式。首先，當事人應(yīng)該選擇合適的法院進行起訴。一般來說，民事經(jīng)濟糾紛可以選擇基層人民法院起訴，而對于涉及較大金額或特殊專業(yè)性的糾紛，可以選擇中級人民法院或高級人民法院。其次，當事人應(yīng)準備好相關(guān)證據(jù)材料，并找律師幫助起草訴訟材料。之后，根據(jù)法院規(guī)定的程序進行訴訟，包括雙方陳述意見、舉證、質(zhì)證等環(huán)節(jié)。最后，等待法院的判決或調(diào)解結(jié)果。

2.仲裁：仲裁是指通過仲裁機構(gòu)解決經(jīng)濟糾紛的一種方式。首先，當事人應(yīng)該選擇合適的仲裁機構(gòu)進行仲裁。一般來說，國內(nèi)的經(jīng)濟糾紛可以選擇地方仲裁委員會進行仲裁，而對于涉及國際貿(mào)易或知識產(chǎn)權(quán)的糾紛，則可以選擇國際仲裁機構(gòu)，如國際商會仲裁院等。其次，當事人應(yīng)向仲裁機構(gòu)提交仲裁申請，并繳納仲裁費用。仲裁機構(gòu)會召集仲裁庭進行仲裁程序，當事人可以提出自己的訴訟請求和證據(jù)。最后，等待仲裁機構(gòu)作出的仲裁裁決，該裁決具有執(zhí)行力。

無論選擇訴訟還是仲裁，當事人都應(yīng)該充分了解相關(guān)法律法規(guī)，咨詢專業(yè)律師，并根據(jù)自身的實際情況進行合理的選擇。同時，也應(yīng)該注意保留相關(guān)證據(jù)，盡量通過和解等方式避免長時間的訴訟過程，以減少經(jīng)濟損失和精力的消耗。