如果被取保候?qū)従芙^，你可以采取以下行動(dòng)：

首先，你可以咨詢一位律師，了解你的權(quán)益和可能的法律后果，律師將為你提供專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)和指導(dǎo)。

其次，你可以與家人或親友溝通，尋求他們的幫助和支持。這些人可以為你提供情緒上的支持和必要的幫助。

另外，你可以盡可能地收集相關(guān)的證據(jù)和證人，以證明自己的清白或辯解任何罪行。這些證據(jù)和證人可以幫助你在法庭上辯護(hù)。

最后，你可以遵守所有相關(guān)的法律程序，并積極配合警方和法院的調(diào)查。這樣做可以顯示你的合作態(tài)度，并可能對(duì)你的案件有積極影響。

總之，遭到取保候?qū)従芙^并不意味著你無(wú)法應(yīng)對(duì)或解決問(wèn)題。重要的是保持冷靜，尋求專(zhuān)業(yè)和個(gè)人支持，并采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)來(lái)保護(hù)自己的權(quán)益。