如果離婚后對撫養(yǎng)權的分配不滿意，可以采取以下步驟：

1. 尋求專業(yè)法律咨詢：咨詢一位專業(yè)的離婚律師，向他們詳細解釋你的情況并征詢意見。他們將能夠告訴你關于撫養(yǎng)權的法律權益以及適用于你的具體情況的最佳解決方案。

2. 協(xié)商解決：如果雙方能夠達到一致，可以通過協(xié)商解決撫養(yǎng)權的分配問題?？梢酝ㄟ^律師或者調(diào)解等方式進行協(xié)商，尋找可能的共識和折衷的辦法，以達成雙方都可以接受的解決方案。

3. 提起訴訟：如果協(xié)商無果，可以考慮向法院提起訴訟尋求救助。你需要準備充分的證據(jù)來支持自己的主張，并尋求律師的幫助來處理法律程序和法庭辯護。

總之，離婚不服撫養(yǎng)權的分配可以通過法律途徑解決。在整個過程中，尋求合格的法律專業(yè)人士的幫助是非常重要的。