離婚后，如果雙方對小孩的撫養(yǎng)權存在爭議，可以通過法律途徑起訴。首先，可以聘請律師代理并準備好相關的證據(jù)。在起訴過程中，需要提供能夠證明自己具備撫養(yǎng)孩子的能力和條件的證據(jù)，如經(jīng)濟能力、教育環(huán)境、家庭背景等。同時，要清楚地陳述自己的訴求，明確要求獲得孩子的獨立撫養(yǎng)權還是共同撫養(yǎng)權。在法庭審理中，雙方可以提供自己的證據(jù)和理由，而法官則會根據(jù)孩子的利益來做出撫養(yǎng)權的判決。在整個過程中，要保持理性，尊重法律程序，并與對方保持良好的溝通，以便更好地保障孩子的權益。