離婚后變更孩子的撫養(yǎng)權(quán)需要以下步驟：

1. 尋求法律幫助：首先，你需要尋求專業(yè)的法律幫助，例如請律師為你提供法律咨詢和指導(dǎo)。

2. 協(xié)商一致：如果你與前配偶能夠就孩子的撫養(yǎng)事宜達(dá)成一致，可以通過協(xié)議書或者調(diào)解達(dá)成共識，然后將協(xié)議提交給相關(guān)法院審批。

3. 法庭申請：如果無法與前配偶達(dá)成一致，你可以向法院遞交變更撫養(yǎng)權(quán)的申請。法院會審理案件，考慮雙方的意愿、孩子的最佳利益以及雙方的撫養(yǎng)能力等因素做出判斷。

4. 提供證據(jù)：你需要收集相關(guān)的證據(jù)來支持自己的主張，例如證明前配偶不適合擔(dān)任撫養(yǎng)人的證據(jù)，包括照片、通信記錄、見證人證言等。

5. 接受調(diào)查：法院可能會指定獨(dú)立的社工或心理學(xué)家對你、前配偶和孩子進(jìn)行調(diào)查，以確定最適宜的撫養(yǎng)人。

6. 法庭決定：最終，法院會根據(jù)所有的證據(jù)和調(diào)查結(jié)果做出決定，公正地判斷孩子的最佳利益，并相應(yīng)地變更撫養(yǎng)權(quán)。